Sekolah Mengemudi Bpb Beberapa penyebab microsleep diantaranya kurangnya waktu tidur akibat begadang, obesitas, efek samping dari obat-obatan yang dikonsumsi dan pengaruh dari penyakit seperti diabetes dan tekanan darah tinggi. Microsleep juga terjadi karena menurunnya kualitas tidur misal akibat insomnia atau sleep apnea. (14/6/2024).
Perjalanan panjang dan melelahkan membuat resiko kecelakaan sepanjang perjalanan bisa terjadi jika tanpa persiapan matang. Salah satu masalah yang ditemui di perjalanan ke luar kota adalah microsleep. Ini adalah situasi pengemudi hilang kesadaran atau perhatian karena mengantuk. Umumnya kejadian ini berlangsung sepersekian detik namun akibatnya bisa fatal. Kerap ditemui, kecelakaan bermula dari pengemudi tidak sadarkan diri atau terlelap sesaat yang membuat kehilangan kendali pada kendaraannya hingga terjadi kecelakaan.
Pengemudi yang dikejar waktu biasanya tidak menyadari badannya memberikan tanda-tanda untuk beristirahat. Ciri-ciri ketika mengalami microsleep antara lain kelopak mata terasa berat dan berkedip secara berlebihan. Selain itu terasa mata terbuka namun pandangan kosong, menguap terus menerus hingga hilang fokus dan konsentrasi.
Mau Belajar Mengemudi Mobil
Yang Masih Gaptek Mengendarai Mobil
Isi Formulir Pemesanan Belajar Mengemudi Mobil dibawah ini ya ..
DIlansir dari www.otot.com Laurentius Iwan Pranoto, Head of PR, Marcomm & Event Asuransi Astra mengungkapkan microsleep sulit untuk diidentifikasi sendiri. Ada pengemudi yang menyadari tubuhnya lelah namun tidak ingin menghabiskan waktu berhenti karena ingin segera sampai tempat tujuan.
“Oleh karena itu penting untuk merencanakan perjalanan agar sesuai dengan menyelipkan waktu istirahat sejenak di rest area. Dampak yang terjadi akibat microsleep dapat menyebabkan kecelakaan fatal, tidak hanya ke diri sendiri namun juga pengendara lainnya,” ucap Iwan dalam keterangannya.
